휴일 동안 아이들은 종종 스크린 앞에서 더 많은 시간을 보내므로 부모는 궁금해합니다. 이것이 해를 끼치는가? 아마.
10대들의 경우, 2년 동안 강박 장애가 발생할 확률은 비디오 게임을 한 시간 할 때마다 13%, 비디오를 볼 때마다 11%씩 증가했다고 캘리포니아 대학의 연구원들이 주도한 새로운 국가 연구에 따르면 , 샌프란시스코는 12월 12일에 청소년 건강 저널.
비디오 게임을 하는 데 많은 시간을 보내는 어린이는 점점 더 게임을 하고 싶은 충동을 느끼고 시도에도 불구하고 멈출 수 없다고 보고합니다. 비디오 게임 콘텐츠에 대한 거슬리는 생각은 집착이나 강박으로 발전할 수 있습니다.”
제이슨 나가타(Jason Nagata) MD, 이 연구의 주 저자이자 샌프란시스코 캘리포니아 대학교 소아과 임상 조교수
그리고 비디오 시청은 유사한 콘텐츠를 강박적으로 볼 수 있으며 알고리즘과 광고는 이러한 행동을 악화시킬 수 있다고 덧붙였습니다.
강박 장애는 반복적이고 원치 않는 생각과 수행하려는 동기를 느끼는 반복적인 행동을 포함하는 정신 건강 상태입니다. 이러한 거슬리는 생각과 행동은 환자와 가까운 사람들에게 심각한 장애가 될 수 있습니다.
“스크린 중독은 강박 장애의 핵심 증상인 강박 및 행동 통제 상실과 관련이 있습니다.”라고 Nagata는 말했습니다.
가족 미디어 계획 만들기
연구자들은 9-10세 청소년 9,204명에게 다양한 유형의 플랫폼에서 보내는 시간을 물었습니다. 하루 평균 3.9시간이었다. 2년 후 연구원들은 간병인에게 OCD 증상과 진단에 대해 질문했습니다. 교육 목적의 스크린 사용은 제외되었습니다.
2년 만에 10대 청소년의 4.4%가 새롭게 발병한 OCD를 경험했습니다. 비디오 게임과 스트리밍 비디오 모두 OCD 위험 증가와 관련이 있습니다. 개별적으로 문자 메시지, 화상 채팅, 소셜 미디어는 OCD와 관련이 없지만, 이는 샘플의 십대들이 많이 사용하지 않았기 때문일 수 있다고 연구자들은 말했습니다. 그들은 결과가 10대에 따라 다를 수 있다고 덧붙였습니다.
7월에 Nagata와 그의 동료들은 소셜 미디어가 이 상태에 가장 큰 기여를 했지만 과도한 화면 시간이 9~11세 어린이의 파괴적 행동 장애와 관련이 있음을 발견했습니다. 2021년에 그들은 대유행 기간 동안 십대들이 보낸 화면 시간이 두 배로 증가했음을 발견했습니다.
“스크린 타임은 교육 및 사회화 증가와 같은 중요한 이점을 가질 수 있지만 부모는 특히 정신 건강에 대한 잠재적인 위험을 인식해야 합니다.”라고 Nagata는 말했습니다. “가족은 취침 전을 포함하여 화면이 없는 시간을 포함할 수 있는 미디어 사용 계획을 세울 수 있습니다.”
"트위터를 통해 다양한 주제에 대한 생각을 나누는 아 동율은 정신적으로 깊이 있습니다. 그는 맥주를 사랑하지만, 때로는 그의 무관심함이 돋보입니다. 그러나 그의 음악에 대한 열정은 누구보다도 진실합니다."