어머니는 제가 14살 때 정신분열증 진단을 받으셨습니다. 내가 알고 싶은 것은 다음과 같습니다 | 호주 도서

승내가 14살쯤 되었을 때 학교 카운셀러로부터 어머니가 정신분열증을 앓고 있다는 말을 처음 들었을 때 나는 그것이 실제로 무엇을 의미하는지 거의 알지 못했습니다. 내가 확실히 아는 것은 그것이 어둡고, 무섭고, 금지되어 있다는 것뿐이었습니다. 즉, 복잡한 정신 건강에 대한 나의 이해는 거의 전적으로 그것을 둘러싼 낙인에 의해 정의되었습니다.

나는 평소의 변태를 넘어 어머니에게 이상한 점이 있다고 의심하기 시작했습니다. 아마도 모든 사람의 부모는 때때로 보이지 않는 목소리로 말하지 않았거나 집안일에 심각하게 집착했을 것입니다. 진단에 이름을 적으면 퍼즐 조각이 제자리에 놓이게 되었지만 더 많은 질문에 대한 문이 열렸습니다. 정신 분열증은 실제로 무엇입니까? 또 누가 그녀와 함께 살고 있었습니까? 나는 왜 그들의 이야기를 듣지 못했을까?

나 자신과 온라인(2000년대 초반 대부분을 보냈던 곳)에서 나는 위키백과 페이지를 뒤지고 의심스러운 웹사이트에서 찾을 수 있는 모든 정보를 수집하면서 내 자신의 조사를 시도했습니다. 나중에 심리학 공부를 마칠 예정이었고 정신 및 정신 건강의 복잡한 진단에 대해 더 많이 배우고 싶습니다. 그러나 학부 과정에서도 만족스러운 답을 얻지 못했습니다.

내가 정신분열증을 이해하기 시작한 것은 호주에서 복잡한 정신 건강 상태에 대한 저만의 책을 조사하기 시작했을 때였습니다. 주제.

나는 정신 분열증과 같은 복잡한 정신 건강 상태를 가진 수십 명의 놀라운 사람들과 그들의 가족 및 간병인을 만났습니다. 이러한 대화를 통해서만 정신 건강 관리 시스템의 합병증 및 실패를 포함하여 이러한 진단을 받고 사는 것이 어떤 것인지 이해하게 되었습니다.

그렇다면 가장 큰 교훈은 무엇입니까? 14살짜리가 알았더라면 좋았을 것들?

첫째, 나는 정신 장애 진단 및 통계 편람(AKA DSM 정신 건강 교과서)에서 수용된 정의와 달리 정신 분열증의 실제 경험이 사람마다 매우 다르다는 것을 이해하기 시작했습니다. 우리는 환각, 망상 또는 와해된 언어를 나타내는 정신분열증을 정의하지만 이러한 증상이 나타나는 방식과 심각도는 사람마다 크게 다릅니다. 어떤 사람들은 정신분열증을 앓으며 생활하는 동안 매우 불편해질 수 있으며 수년 동안 세심한 치료가 필요합니다. 다른 사람들은 정신병 상태에 들락날락하며 그 사이에서 상대적으로 “정상적인” 삶을 살 수 있습니다. 어떤 사람들은 정신과 치료가 제공할 수 있는 모든 약물과 요법에도 불구하고 일상적이고 거의 일상적인 방식으로 계속 잠들고 목소리를 들으면서 매일 깨게 됩니다. 그런 다음 어머니와 같이 대부분의 삶에서 약물이 대부분의 증상을 진정시킬 수 있는 다른 사람들이 있습니다. 사실, 정신분열증은 현재 많은 의사들이 진단을 완전히 포기할 것을 옹호하는 매우 가변적인 상태입니다.

다음으로 내가 이해할 수 있기를 바랐던 것은 어머니가 정신병과 정신분열증을 앓은 경험이 얼마나 큰 행운인지였습니다. 물론 처음에는 조건이 매우 다양하지만 정신분열증의 결과가 사회경제적 조건, 위치 및 사회적 지원과 같은 요소에 어느 정도까지 좌우될 수 있는지 일찍 알았더라면 좋았을 것입니다. 나는 우리 가족의 경험에 대해 더 일찍 이야기하고, 어머니가 회복한 방법에 주의를 기울이고, 그녀의 상태에 대한 엄청난 낙인을 없애려고 노력하는 것이 더 시급하다고 느꼈을 것이라고 생각합니다. 호주의 정신 건강 관리 시스템에는 어머니보다 운이 좋지 않은 사람들이 여전히 빠져나가는 큰 허점이 있습니다. 너무 답답해서 결국 우리가 이러한 엄청난 시스템적 실패에 대해 말하지 못하게 하는 낙인입니다.

아마도 제가 발견한 가장 큰 사실은 조현병 및 기타 복잡한 정신 건강 상태를 가진 많은 사람들이 올바른 자원만 있으면 회복하여 매우 만족스럽고 행복한 삶을 살 수 있다는 것입니다. 물론 나는 엄마에게서 이런 일이 일어나는 것을 본 적이 있지만, 나나 내 주변 사람들은 온라인, 신문, 영화나 TV에서 정신분열증에 대한 긍정적인 설명에 노출된 적이 없습니다. 우리 가족이 고립된 이야기가 아니라 우리와 공감할 수 있고 우리를 이해해 줄 사람들이 있다는 것을 아는 것은 큰 의미가 있었을 것입니다. 더욱이 이러한 계정을 사용할 수 있다는 것은 내 친구들이 우리 가족이 겪고 있는 일을 이해할 수 있다는 것을 의미했습니다.

지금 저의 가장 큰 희망은 우리가 성공 사례를 보는 데 더 익숙해지고 그렇게 함으로써 복잡한 정신 건강 상태를 가진 많은 사람들이 이 회복의 길을 택하는 것을 막는 체계적인 장벽을 이해하게 되는 것입니다.

• The One Thing We Never Talk About Elfy Scott은 이제 Pantera Press를 통해 제공됩니다.

• 호주에서는 다음에서 지원을 받을 수 있습니다. 파란색 너머 1300 22 4636, 생명선 13 11 14 그리고 계속 남자 라인 1 300 789 978. 영국 자선단체 정신 0300 123 3393 및 베이비 라인 0800 1111. 미국에서는 미국 정신 건강 800-273-8255로 문의 가능