인체는 종종 37°C 또는 98.6°F의 건강한 내부 온도에서 휴식을 취한다고 합니다.
이 비율은 2세기 전에 프랑스에서 확립되었지만 그 동안 우리의 “정상적인” 생리학은 거의 변하지 않은 것 같습니다.
작년 초 미국의 연구원들은 남북 전쟁 참전 용사들의 기록과 국민 건강 조사를 조사한 결과 금세기에 태어난 남성의 체온이 거의 200년 전에 태어난 남성의 체온보다 섭씨 0.59도 낮았다는 것을 발견했습니다. .
반면에 여성은 1890년대 이후로 0.32°C 감소했습니다.
당시 저자들은 체온과 밀접한 관련이 있는 질병으로 인한 염증과 관련이 있을 수 있다고 제안했다. 현대 의학의 출현으로 우리는 만성 감염이 감소하는 것을 보았고 아마도 저자가 말했듯이 이것이 우리를 혼란스럽게 만들었습니다.
2020년 후반에 또 다른 연구원 그룹은 볼리비아의 비교적 외진 원주민 부족 사이에서 무섭도록 유사한 체온 하락을 발견했는데, 그곳에서는 최근의 몇 가지 변화에도 불구하고 감염이 널리 퍼져 있고 의료 서비스가 최소한이었습니다.
최근에 체온이 떨어진 이유는 위생 개선, 깨끗한 물, 의료 개선을 넘어서는 것이 분명하며 일부 하버드 연구원들은 현재 신체 활동 감소라는 또 다른 설명을 조사하고 있습니다.
사람이 규칙적으로 운동하면 이는 종종 신진대사의 증가와 일치합니다. 이것은 차례로 몇 시간 또는 심지어 하루 동안 체온을 올릴 수 있습니다. 즉, 낮은 체온 측정은 신체 활동 감소를 나타낼 수 있습니다.
불행히도 오늘날 우리가 신체 활동을 측정하는 방법은 약 200년 전의 것이 아니므로 지금 우리가 어떻게 움직이는지 그 당시에 어떻게 이동했는지를 실제로 비교할 수 없습니다.
그러나 가능한 것은 과거 체온 데이터를 “온도계”로 사용하여 이러한 것들을 추적하기 시작하기 전에 신체 활동을 측정하는 것입니다.
신체 활동, 신진대사 및 체온 간의 관계를 모델링할 수 있다면 이론적으로 거꾸로 작업할 수 있습니다.
이 아이디어는 하버드 연구원들 사이에서 “봉투 백(envelope back)” 계산으로 시작되었으며 “첫 번째 성공 추정치”가 좋은 출발이긴 하지만 여전히 일련의 가정에 기반을 두고 있습니다. 그러나 흥미로운 가설입니다.
연구원들이 마침내 고안한 모델은 과거 체온이 1°C 증가할 때마다 안정 시 대사율의 약 10% 변화와 관련이 있음을 발견했습니다.
1820년대 이후로 남성의 체온이 얼마나 떨어졌는지 감안할 때, 그들의 신진대사율은 동시에 6% 떨어졌을 것입니다.
저자의 계산에 따르면 이는 하루에 약 30분의 신체 활동에 해당합니다. 더 정확하게는 75kg(165파운드)의 남성이 27분 동안 빠르게 걷거나 천천히 달리는 것입니다.
“이것은 생리학적 데이터를 취하여 활동 감소를 결정하려는 예비 추정치입니다.” 설명 하버드 대학의 구조생물학자인 앤드류 이지안(Andrew Yijian).
“다음 단계는 이것을 도구로 다른 인구에 적용하는 것입니다.”
이러한 초기 추정은 체온을 대사 활동의 지표로 사용한 다음 대사 활동을 신체 활동의 대용물로 사용하기 때문에 이러한 결과가 실제로 현실을 대표하지 않을 가능성은 거의 없습니다.
인구의 칼로리 대사는 단순한 신체 활동 이상으로 제한될 수 있지만, 자동차, 텔레비전 및 사무실 업무의 시작 덕분에 오늘날 평균적인 미국이 50년 전보다 운동량이 적다는 것은 의심할 여지가 없는 사실입니다. .
그것이 우리의 신진대사와 체온에 미치는 영향은 덜 명확합니다. 그것은 남성과 여성에게 동일하지 않을 수 있습니다.
“지방은 또한 절연체 역할을 하여 PA 비용을 증가시키면서 신체의 열 발산에 영향을 미치며 우리의 추정 방법은 시간이 지남에 따라 체지방량의 변화를 수정하지 못했습니다.”라고 저자는 말했습니다. 쓰다.
현대 환경에서 체온 조절에 대한 필요성 감소는 신진대사에 영향을 줄 수 있으며 건강과 영양 개선으로 이어질 수 있습니다.
저자 인정하다 그들의 계산은 더 정교해질 필요가 있지만, 그들은 그들의 근사치가 “산업화 시대 동안 신체 활동의 감소가 건강과 질병에 어떤 영향을 미쳤는지 이해하기 위한 지렛대” 역할을 하기를 희망합니다.
연구는 현재 생물학.
“경순은 통찰력 있고 사악한 사상가로, 다양한 음악 장르에 깊은 지식을 가지고 있습니다. 힙스터 문화와 자연스럽게 어우러지는 그의 스타일은 독특합니다. 그는 베이컨을 좋아하며, 인터넷 세계에서도 활발한 활동을 보여줍니다. 그의 내성적인 성격은 그의 글에서도 잘 드러납니다.”