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“휴대폰을 스크롤할 수 있는 경우는 많지 않습니다.”: 보험 취미 찾기

그는 “팬데믹 기간, 특히 지역이 폐쇄되었을 때 보급형 기타 주문이 크게 증가한 것을 보았습니다.”라고 말했습니다. “지루함과 예산의 다른 부분에 쓸 돈이 적어서 집에서 할 수 있는 취미에 더 많은 돈을 쓰는 것처럼 느껴집니다.”

임상 심리학자 Adrian Allen은 취미가 일과 일상 생활의 스트레스에서 벗어나 정신 건강을 증진한다고 말했습니다.

“그것은 우리가 숙달된 감각을 개발할 수 있게 하고, 이것은 우리의 대처 능력을 향상시킵니다.”라고 그는 말했습니다. “이것은 불안과 우울증에 대한 중요한 요소입니다.”

Allen 박사는 취미가 “단조로운 폐쇄에 도움이 되는” 하루에 다양성과 구조를 추가한다고 말했습니다.

“취미는 우리에게 목적 의식을 제공하고 우리가 통제할 수 있는 것에 집중하게 합니다. 특히 폐쇄의 불확실성에 대한 유용한 해독제입니다.”라고 그는 말했습니다.

Chrissy Vitasa는 지난 1년 동안 스트리밍 서비스에서 한국어 TV와 영화 시청을 중단한 후 지난달 한국어를 배우기 시작했습니다. 이는 한국과 한국 문화에 대한 호기심을 불러일으켰습니다.

그녀는 “드디어 자막을 보고 읽으면서 한국에서 흔히 볼 수 있는 단어와 문장 구조까지 외우기 시작했고, 폐쇄에 도전하고 다른 언어를 배우면 어떨까 하는 생각이 들었다”고 말했다.

Vitasa에서 제공하는 초심자를 위한 온라인 한국어 과정은 매주 월요일 밤 2시간 동안 10주 동안 진행됩니다. 그녀는 또한 주말에 최대 2시간을 숙제를 하는 데 보냅니다.

그녀는 “한국어를 배우면서 일상에서 벗어나 색다른 일을 할 수 있게 됐다”고 말했다. “내 주간 루틴을 깨고 나에게 도전합니다.”

클라우디아 맥도넬(Claudia McDonnell)은 또한 전자책을 다운로드하여 레바논 아랍어를 독학하기 위해 전자책을 다운로드하여 다른 언어를 배우기 위해 종료를 사용하기도 했습니다. “전자책을 아직 시작하지 않았지만 이모에게 전화를 걸어 레바논어를 연습했습니다.”

Claudia McDonnell은 봉쇄 기간 동안 할머니의 피아노를 연주하고 있었습니다.신용 거래:레트와 믿음

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Kojara Bay의 대학생인 McDonnell 여사는 주말마다 사워도우를 굽고 할머니의 피아노를 연주했습니다. 그녀는 어렸을 때 배웠지만 “붙지 않는” 악기였습니다.

“작년에는 YouTube에서 배운 노래를 리허설하면서 피아노를 치며 몇 시간을 보냈습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “나는 피아노 전문가는 아니지만 정신 건강에 정말 도움이 되었고 긴장을 푸는 데 도움이 되었습니다.”

Kate Ty는 친구가 바다 수영 그룹에게 연주 방법을 가르쳐 주겠다고 제안한 후 작년에 기타를 샀습니다.

시드니의 최신 COVID-19 발병이 The Shire에 도달했을 때 Tye의 주간 우쿨렐레 세션은 온라인 연습에 더 엄격한 제한이 적용될 때까지 지역 공원으로 옮겨졌습니다.

Kate Tae는 폐쇄 기간 동안 우쿨렐레를 먹었습니다.

Kate Tae는 폐쇄 기간 동안 우쿨렐레를 먹었습니다. 신용 거래:에드위나 피클

그녀는 “같이 사귈 수는 없지만 줌을 통해 만나 연습을 계속하게 돼 기쁘다”고 말했다.

Annmarie Rayer는 팬데믹 기간 동안 매일 바다 수영 선수가 되어 잠수복 없이 Cronulla의 Oak Park Rock Pool의 겨울 바다를 헤엄쳐 왔습니다.

“수영 후에는 시원한 물뿐만 아니라 일출의 아름다움, 문어를 보고 나누는 대화에서 기분이 상쾌해집니다.”라고 그녀는 말했습니다.

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Rayer는 수영이 그녀의 “건강과 제정신을 확인하는 것”이며 다양한 연령과 배경의 여성들과 사회적 유대를 형성하는 데 도움이 되었다고 말했습니다.

그녀는 “결국 내 마지막 날의 하이라이트다”라고 말했다. “우리 엄마는 몇 년 동안 수영 그룹의 일원이었고 알츠하이머 병 때문에 더 이상 갈 수 없습니다.”

Rayer 여사와 마찬가지로 Joel Bennetts는 광역 시드니 봉쇄 기간 동안 바다로 갔다.

그러나 Bennetts 씨는 Bronte 해변의 깊은 파도 속으로 뛰어들어 해류에 의해 방해받는 불가사리, 성게, 블루그래스, 해초의 세계를 촬영합니다.

Bennetts 씨는 항상 서퍼였지만 그는 사진에 대한 관심을 불러일으키는 그의 어머니를 꼽습니다.

그는 “13살 때 돌아가신 어머니의 사진 한 상자를 발견했는데 바다 장면과 해초, 조개껍데기가 많았던 걸로 기억한다”고 말했다.

브론테 비치 앞바다의 사진작가인 조엘 베넷(Joel Bennetts)은 팬데믹 기간 동안 수중 사진을 촬영했습니다.

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Fishbowl Group의 수석 셰프인 Mr. Bennetts도 무료입니다. 그는 심해로 성공적으로 내려가기 위해서는 호흡에 집중하고 평온함을 느끼는 데 집중해야 한다고 말했습니다.

그는 “좋은 취미다. “스크롤하는 동안 전화기에 앉아 있을 수 있는 경우는 많지 않습니다.”

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"서영은 복잡한 사상의 주인공이자, 인터넷의 세계에서 가장 활발한 인물 중 하나입니다. 특히 힙스터 문화와 친화력이 높으며, 다양한 커뮤니케이션 스타일을 가지고 있습니다. 대중 문화에 대한 그녀의 애정은 변함이 없습니다."