연구진은 또한 연령, 흡연 습관, 체중, 암 병력, 당뇨병, 장기 이식, 신장 문제 및 기타 심각한 기저 질환을 포함하여 중증 COVID-19 발병에 대한 각 개인의 알려진 위험 요소에 대한 데이터를 수집했습니다.
그런 다음 연구자들은 놀라운 결과로 수치를 수정했습니다. 운동을 거의하지 않은 덜 활동적인 그룹의 사람들은 더 활동적인 그룹의 사람들보다 두 배의 비율로 Covid에 입원하여 사망 할 가능성이 약 2.5 배 더 높았습니다. 적당히 활동적인 그룹의 사람들에 비해 입원률이 평소보다 20 % 더 많았고 사망 할 가능성이 30 % 더 높았습니다.
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과학자들은 심각한 질병을 일으키는 다른 일반적인 위험 요인들 중에서 노화를 진행하고 장기 만 이식하면 비 활동성보다 입원 및 사망 가능성이 더 높아진다는 사실을 발견했습니다.
새로운 연구를 주도한 Kaiser Permanente Fontana Medical Center의 가족 및 스포츠 의학 의사 인 Robert Sallis 박사는“불변성은 심각한 질병 발병의 가장 큰 위험 요소였습니다.”라고 말합니다. “이러한 다른 위험에 대해서는 아무것도 할 수 없지만 스포츠는 할 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
물론이 연구는 관찰이 되었기 때문에 운동이 중증 코 비드의 위험을 낮춘다는 것을 증명하지는 않지만 더 자주 운동을하는 사람 만이 심각한 질병에 걸릴 위험이 낮은 사람들입니다. 이 연구는 또한 운동이 처음에 코로나 바이러스에 걸릴 위험을 줄이는 지 여부를 조사하지 않았습니다.
그러나 Sallis 박사는 연구의 상관 관계가 강력하다고 지적합니다. “나는이 데이터를 기반으로 사람들에게 일주일에 5 번 30 분씩 활발하게 걷는 것이 심각한 Covid-19로부터 보호하는 데 도움이된다고 말할 수 있다고 생각합니다.”라고 그는 말합니다.
그는 걷기 (5 번)가 첫 번째 예방 접종을 기다리는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다. “정기적 인 운동을하는 사람이 백신을 맞지 않는 것을 고려해서는 안된다고 절대 제안하지 않습니다.하지만 백신을 맞을 때까지는 규칙적인 운동이 위험을 줄이기 위해 할 수있는 가장 중요한 일이라고 생각합니다. 규칙적인 운동은 보호가 될 가능성이 높습니다. 모든 변수에 대해. 새롭거나 다음 새 바이러스가 있습니다. “
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